Objetivo: perder peso

¿Quieres perder unos kilos antes del verano? Aunque pienses que todavía es pronto para adelgazar, no lo es, siempre y cuando lo hagas de una forma saludable. Con el aumento de las temperaturas, nos entran las prisas por bajar esos kilos de más para lucir tipo en la playa y en la piscina. Sin embargo, existen dos errores a la hora de intentar adelgazar esos tres o cuatro kilos antes de la llegada del buen tiempo. Continue reading